브라질너트 놀라운 효능과 영양성분(자연이 선사한 건강 보물)
브라질너트(Brazil Nut)는 아마존 열대우림 지역에서 자생하는 브라질너트 나무의 씨앗으로 고소한 맛과 함께 독특한 식감으로 유명합니다. 브라질너트 전세계적으로 슈퍼푸드로 인정받고 있는데, 그 이유는 풍부한 영양성분과 다양한 건강상 이점 덕분입니다. 특히 셀레늄의 탁월한 공급원으로 알려져 있으며, 체내에서 강력한 항산화제로 작용해 면역력 강화와 세포 건강 유지에 중요한 역할을 합니다. 그리고 브라질너트는 건강 뿐만 아니라 환경적으로도 중요한 위치를 차지하고 … Read more