간에 좋은 냉이의 놀라운 효능은?
자연의 보물 중 하나인 ‘냉이’에 대한 특징부터 냉이의 영양성분과 효능 및 부작용 등을 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 맛과 영양성분으로 인해 인기가 상당히 많아 식단에 자주 사용되는 식재료인 냉이는 주로 봄과 가을에 재배됩니다. 냉이란 특유의 향긋한 향이 나는 냉이는 땅 속에 뿌리를 내리며 전체적으로 녹색이고 신선한 향기가 나는 특징을 가지고 있습니다. 냉이에는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있는데, … Read more